My Soul Honors Your Soul, and We are One
Yoga - Meditação - Terapias Alternativas - Eventos
Sobre nós
Bem-vindo ao nosso espaço dedicado à transformação e ao bem-estar, onde cada respiração é uma oportunidade para te reconectares contigo mesmo. Aqui, no nosso santuário de serenidade, nutrimos o teu corpo, mente e alma através da prática ancestral do yoga.
No coração do nosso centro, encontrarás uma comunidade acolhedora e apaixonada, unida pelo desejo comum de crescer, explorar e florescer juntos. Guiados por professores dedicados e experientes, embarcamos numa jornada de autodescoberta, encontrando paz, força e equilíbrio ao longo do caminho.
Com uma abordagem holística ao bem-estar, oferecemos uma variedade de aulas de yoga, desde o enraizado Hatha Yoga à profunda meditação do Yoga Nidra e Yoga Restaurativo, adaptadas a todos os níveis de experiência e necessidades individuais.
Estamos comprometidos em criar um espaço sagrado onde possas desacelerar, recarregar energias e encontrar a tua verdadeira essência. Sê bem-vindo ao nosso refúgio de calma e inspiração, onde a jornada interior se torna a mais bela aventura da vida.
Além das nossas aulas de yoga, oferecemos-te uma variedade de terapias holísticas projetadas para nutrir o teu corpo, a tua mente e o teu espírito. Desde massagens terapêuticas a sessões de sound healing, cada terapia é cuidadosamente desenvolvida para promover o equilíbrio e a cura interior. Guiados por terapeutas dedicados, convidamos-te a explorar estas práticas transformadoras, encontrando conforto e renovação em cada experiência.
Bem-vindos e bem-vindas ao Atman.
Namaste
Yoga e Meditação
No coração do nosso centro de yoga, cada aula é mais do que uma simples prática física; é uma jornada de autodescoberta e conexão interior.
Guiados pela respiração e pelo movimento, mergulhamos nas profundezas da mente e do corpo, explorando os limites do nosso ser.
Aulas On-line através de marcação.
CONHECE A NOSSA EQUIPA
A nossa equipa é treinada internacionalmente para trazer as melhores práticas até à comunidade.
Pedro Lourenço
Instrutor de Yoga e Meditação
Formado na Escola Himalaya Yoga Valley
Goa, India
200h RYT
Daniela Guerreiro
Instrutora de Meditação
Multiplas formações na área
Raquel Sousa
Instrutora de Hatha Yoga
Formada na Escola Path of Yoga
Chiang Mai, Tailândia
Ari David
Instrutor de Hatha Yoga
Formado na World Peace Yoga School
Rishikesh, India
Superation Yoga School, Lisboa
200h RYT
Lúcia Guerra
Instrutora Baby Yoga & Yoga para Crianças
Formada na Sunshine Yoga | Divertidamente | Escola Meditação para Crianças
Mónica Mariano
Instrutora de Yoga Pré Natal &Yoga para Crianças e Adultos com Necessidades Especiais
Formada na Escola Sonia Sumar Method
Estados Unidos da América
Horários
Mantemo-nos fiéis às origens do Yoga e num centro dedicado e exclusivo respeitamos as tradições e os fundamentos, orientando-te para uma evolução da tua prática de forma consciente e segura.
Preços e Condições
Praticamos valores para que as aulas sejam acessiveis a todos. Orgulhamo-nos de ser um centro aberto e inclusivo.
Obs. Se passas por dificuldades económicas, contacta-nos que encontraremos uma forma.
Que o dinheiro nunca seja um impedimento para não praticares Yoga.
Retiros
Novidades para breve...
Festival Atman - Yoga & Bem-Estar
Novidades para breve...
Terapias
APRESENTAMOS A NOSSA EQUIPA DE TERAPEUTAS
Pedro Lourenço
Terapeuta de Desenvolvimento
Sou um guia dedicado ao bem-estar holístico, oferecendo terapias transformadoras como Mentoria Individual, Retiros Individuais, Reiki, Cura 5 Corpos, Cura Prânica, Terapia Multidimensional, Meditação e Hipnoterapia de Regressão. A minha missão é ajudar-te a descobrir o teu verdadeiro potencial, encontrar equilíbrio e harmonizar todas as áreas da tua vida. Junta-te a mim numa jornada de autodescoberta e cura profunda, e permite-te florescer no teu caminho para a plenitude e a paz interior.
Daniela Guerreiro
Terapeuta Holística
Sou terapeuta energética apaixonada pelo desenvolvimento humano e pela evolução da consciência. A minha jornada de vida conduziu-me a uma profunda exploração da minha própria jornada terapêutica, revelando o meu propósito de alma: guiar as pessoas em processos de crescimento pessoal, emocional e espiritual com a intenção de se libertarem dos pesos do passado, dos bloqueios do presente e de se permitirem a viver uma vida mais alinhada, leve e feliz.
Mar
Terapeuta Holística
Olá, o meu nome é Mar.
Sou sacerdotisa do Caminho Verde de Magia. Pratico a minha mediunidade e espiritualidade em conexão profunda com a Natureza.
Estou disponível para te ajudar com atendimentos espirituais especializados em libertação, orientação e cura.
Sónia Rebocho
Terapeuta de Constelações Familiares e Consciência Sistémica
Foi através do meu processo de cura e transformação, em Janeiro de 2020, que depois percebi que fazia sentido ajudar outras pessoas que queiram verdadeiramente transformar a sua história e ressignificá-la.
Trabalhamos crenças, padrões familiares repetitivos, mudanças comportamentais, relacionamentos, área profissional e financeira e saúde.
Quando sabemos de onde viemos, conseguiremos viver o que somos.
Natalia Massaad
Terapeuta Ayurveda
Sou Psicoterapeuta Tântrica, Educadora e Mentora em questões cívicas, sexualidade e estudos interseccionais, bem como Coach de Relacionamentos e Sexualidade. A minha missão é guiar-te na exploração do teu potencial, promovendo um entendimento profundo de ti mesmo e dos teus relacionamentos. Através de uma abordagem integrada, ajudo-te a encontrar equilíbrio, autenticidade e realização nas diversas áreas da tua vida.
Bruno Silva
Sound Healer
Sou um sound healer dedicado a utilizar o poder transformador do som para promover o bem-estar holístico. Através de instrumentos como taças tibetanas, handpan e didgeridoo, crio paisagens sonoras que ajudam a harmonizar a mente, o corpo e o espírito. A minha missão é guiar-te numa jornada de cura profunda, onde as vibrações sonoras trazem equilíbrio, paz interior e revitalização. Junta-te a mim e descobre o poder curativo dos sons para transformar a tua vida.
Cátia fatana
Mentora & Coach
A minha missão é contribuir para a construção de uma Nova Humanidade.
Acredito na evolução e expansão dos Seres Humanos através de uma consciência suprema.
Criei a Heartliving – um projeto de Desenvolvimento Humano que inclui:
O Maternar[te] e o Womb Temple - Imersões para mães e mulheres; O apoio a famílias a vivenciarem uma Maternidade e Parentalidade mais harmoniosas e conscientes;
As Imersões com medicinas ancestrais, breathwork e soundhealing.
Eva Huszar
Massagista
Sou terapeuta holística, aromaterapeuta e massoterapeuta...
O meu trabalho é dedicado ao bem-estar e equilíbrio físico, emocional e energético. Utilizo uma abordagem personalizada, integrando diversas terapias holísticas, como Aromaterapia, Reflexologia, Massoterapia, para ajudar cada pessoa a alcançar um estado de harmonia e autoconhecimento. O objetivo é cuidar não apenas dos sintomas, mas também das suas causas, promovendo um equilíbrio duradouro.
Denise Ema
Hipnoterapeuta
O meu nome é Denise Ema, sou Terapeuta certificada e especializada em Terapias Breves e procuro, com comprometimento, ética e autenticidade, ajudar as pessoas a superarem de forma duradoura desafios emocionais, comportamentais e físicos, através de técnicas e na conexão empática com cada cliente, respeitando sempre a individualidade e os objetivos de cada um, com vista à Transformação Emocional individual.
Paula Ramos
Médica Veterinária
Apaixonada pelo que faço desde sempre, mas principalmente nos últimos anos quando me dediquei à Medicina Integrativa,. Assim, com ferramentas diferentes, vemos o animal como um todo e não só um conjunto de sintomas. Terminei a Pós Graduação em Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura em 2017 e, desde aí tenho feito muitos cursos na área Integrativa como complemento da Acupuntura
Eventos
Próximos Eventos
Eventos Passados
Galeria
Os nossos Parceiros
Tenho frequentado as aulas de yoga do Pedro há algum tempo e não consigo elogiá-las o suficiente. A atmosfera na aula é incrivelmente agradável e inclusiva, fazendo com que todos se sintam bem-vindos e confortáveis. O Pedro tem uma voz agradável que contribui para a serenidade da experiência, e as instruções são sempre detalhadas e precisas, garantindo que todos possam seguir com segurança e eficácia. Uma das minhas partes favoritas da aula é o segmento de relaxamento em Savasana. É verdadeiramente divino e deixa-me completamente rejuvenescida e em sintonia comigo mesma.
C. da Silva
Loulé
A aula hoje, aliás como sempre, foi excelente. Agradeço-te todo o apoio e paciência.
Sinto que estou a melhorar e o facto é que estou a trabalhar no meio da sala e não contra a parede, algo que não pensei ser possível... e o mérito é todo teu! Muita gratidão Pedro, és um excelente profissional.
I. Querl
Loulé
Adorei a meditação & sound healing, foi uma experiência magnífica.
O ambiente, a forma como me senti acolhida, a forma como guiaste a meditação e o som de cura do Bruno foi a junção perfeita para uma sessão incrível de limpeza e energização de corpo e espírito. Saí desta sessão leve e serena, mas com uma força incrível para avançar com confiança, consciência e amor À,
Muito grata por ter estado presente e por vos conhecer.
E. Serrano
Loulé
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