My Soul Honors Your Soul, and We are One
Yoga - Meditação - Terapias Alternativas - Eventos
Sobre nós
Bem-vindo ao nosso espaço dedicado à transformação e ao bem-estar, onde cada respiração é uma oportunidade para te reconectares contigo mesmo. Aqui, no nosso santuário de serenidade, nutrimos o teu corpo, mente e alma através da prática ancestral do yoga.
No coração do nosso centro, encontrarás uma comunidade acolhedora e apaixonada, unida pelo desejo comum de crescer, explorar e florescer juntos. Guiados por professores dedicados e experientes, embarcamos numa jornada de autodescoberta, encontrando paz, força e equilíbrio ao longo do caminho.
Com uma abordagem holística ao bem-estar, oferecemos uma variedade de aulas de yoga, desde o enraizado Hatha Yoga à profunda meditação do Yoga Nidra e Yoga Restaurativo, adaptadas a todos os níveis de experiência e necessidades individuais.
Estamos comprometidos em criar um espaço sagrado onde possas desacelerar, recarregar energias e encontrar a tua verdadeira essência. Sê bem-vindo ao nosso refúgio de calma e inspiração, onde a jornada interior se torna a mais bela aventura da vida.
Além das nossas aulas de yoga, oferecemos-te uma variedade de terapias holísticas projetadas para nutrir o teu corpo, a tua mente e o teu espírito. Desde massagens terapêuticas a sessões de sound healing, cada terapia é cuidadosamente desenvolvida para promover o equilíbrio e a cura interior. Guiados por terapeutas dedicados, convidamos-te a explorar estas práticas transformadoras, encontrando conforto e renovação em cada experiência.
Bem-vindos e bem-vindas ao Atman.
Namaste
Yoga e Meditação
No coração do nosso centro de yoga, cada aula é mais do que uma simples prática física; é uma jornada de autodescoberta e conexão interior. Guiados pela respiração e pelo movimento, mergulhamos nas profundezas da mente e do corpo, explorando os limites do nosso ser.
Aulas On-line através de marcação.
CONHECE A NOSSA EQUIPA
A nossa equipa é treinada internacionalmente para trazer as melhores práticas até à comunidade.
Pedro Lourenço
Instrutor de Yoga e Meditação
Formado na Escola Himalaya Yoga Valley
Goa, India
200h RYT
Daniela Guerreiro
Instrutora de Meditação
Multiplas formações na área
Raquel Sousa
Instrutora de Yoga
Formada na Escola Path of Yoga
Chiang Mai, Tailândia
Horários
Mantemo-nos fiéis às origens do Yoga e num centro dedicado e exclusivo respeitamos as tradições e os fundamentos, orientando-te para uma evolução da tua prática de forma consciente e segura.
Preços e Condições
Praticamos valores para que as aulas sejam acessiveis a todos. Orgulhamo-nos de ser um centro aberto e inclusivo.
Obs. Se passas por dificuldades económicas, contacta-nos que encontraremos uma forma de praticares Yoga connosco.
Retiros
RETIRO: “O Resgate da Alma”
Estamos muito felizes em convidar-te para o nosso próximo retiro “O Resgate da Alma”, na linda Casa Cales, Vale Telheiro, em Loulé.
Neste fim de semana, vais poder viver uma experiência de desenvolvimento pessoal onde vamos explorar rituais de conexão com os elementos da terra, as medicinas sagradas como o rapé e o cacau, e ainda o poder curativo do sound healing.
Temos trabalhado e aprofundado a criação de rituais sagrados para vos levar meios de cura e transformação práticos e reais.
Com meditação e yoga, vamos ajudar-te a gerir melhor as tuas emoções e a encontrares o bem-estar que tanto procuras, elevando também a tua consciência espiritual.
Vem resgatar a tua alma e renovar a tua estrutura emocional através da conexão profunda com a Mãe Terra, encontrando paz e harmonia.
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮
𝗦𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 𝟴 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼
16h00 – 18h30 Receção
19h00 – Cerimónia de Abertura
20h00 – Cerimónia de Rapé
22h00 – Jantar
𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟵 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼
07h00 Saudação ao Sol | Surya Namaskar
07h30 Ritual/Meditação de Conexão com os Elementos
09h00 Pequeno Almoço
10h30 Limpeza Energética & Conexão com a Terra (Sound Healing)
13h00 Almoço
14h30 Pausa
16h00 Cerimónia de Cacau & Círculo de Partilha “Pôr do Sol”
19h00 Jantar
21h00 Ritual de Manifestação de Intenções “Quarto Crescente”
𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟭𝟬 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼
06h50 Contemplação Nascer do Sol com Meditação
08h00 Hatha Yoga “O Grito da Alma”
09h30 Pequeno Almoço
11h00 Meditação Ativa
12h00 Caminhada Consciente
13h30 Almoço
15h00 Encerramento
Data: 8 a 10 de Novembro 2024
Local: Casa Cales, Vale Telheiro, Loulé
𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗼𝗰𝗮 - €𝟮𝟳𝟬.𝟬𝟬*
*Inclui estadia em quarto partilhado, alimentação e todas as atividades.
Possibilidade de Facilidades de pagamento
Garante o teu lugar, as vagas são limitadas
Festival Atman - Yoga & Bem-Estar
Terapias
APRESENTAMOS A NOSSA EQUIPA DE TERAPEUTAS
Pedro Lourenço
Terapeuta de Desenvolvimento Humano
Sou um guia dedicado ao bem-estar holístico, oferecendo terapias transformadoras como Mentoria Individual, Retiros Individuais, Reiki, Cura 5 Corpos, Cura Prânica, Terapia Multidimensional, Meditação e Hipnoterapia de Regressão. A minha missão é ajudar-te a descobrir o teu verdadeiro potencial, encontrar equilíbrio e harmonizar todas as áreas da tua vida. Junta-te a mim numa jornada de autodescoberta e cura profunda, e permite-te florescer no teu caminho para a plenitude e a paz interior.
Daniela Guerreiro
Terapeuta Holística
Sou terapeuta energética apaixonada pelo desenvolvimento humano e pela evolução da consciência. A minha jornada de vida conduziu-me a uma profunda exploração da minha própria jornada terapêutica, revelando o meu propósito de alma: guiar as pessoas em processos de crescimento pessoal, emocional e espiritual com a intenção de se libertarem dos pesos do passado, dos bloqueios do presente e de se permitirem a viver uma vida mais alinhada, leve e feliz.
Rita Dâmaso
Hipnoterapeuta
Olá, o meu nome é Rita Dâmaso e sou Hipnoterapeuta. Desde cedo os desafios da vida levaram-me a conhecer lugares negros e dolorosos no meu interior, que me fizeram perder de mim mesma. Conheci a Hipnoterapia num desses momentos e foi esta que me ajudou a devolver a alegria de viver levando-me a querer ajudar os outros da mesma forma.
Sónia Rebocho
Terapeuta de Constelações Familiares e Consciência Sistémica
Foi através do meu processo de cura e transformação, em Janeiro de 2020, que depois percebi que fazia sentido ajudar outras pessoas que queiram verdadeiramente transformar a sua história e ressignificá-la.
Trabalhamos crenças, padrões familiares repetitivos, mudanças comportamentais, relacionamentos, área profissional e financeira e saúde.
Quando sabemos de onde viemos, conseguiremos viver o que somos.
Márcia Rocha
Coach de Relacionamentos e Sexualidade
Sou Psicoterapeuta Tântrica, Educadora e Mentora em questões cívicas, sexualidade e estudos interseccionais, bem como Coach de Relacionamentos e Sexualidade. A minha missão é guiar-te na exploração do teu potencial, promovendo um entendimento profundo de ti mesmo e dos teus relacionamentos. Através de uma abordagem integrada, ajudo-te a encontrar equilíbrio, autenticidade e realização nas diversas áreas da tua vida.
Bruno Silva
Sound Healer
Sou um sound healer dedicado a utilizar o poder transformador do som para promover o bem-estar holístico. Através de instrumentos como tigelas tibetanas, handpan e didgeridoo, crio paisagens sonoras que ajudam a harmonizar a mente, o corpo e o espírito. A minha missão é guiar-te numa jornada de cura profunda, onde as vibrações sonoras trazem equilíbrio, paz interior e revitalização. Junta-te a mim e descobre o poder curativo dos sons para transformar a tua vida.
Eventos
Próximos Eventos
Eventos Passados
Galeria
Os nossos Parceiros
Tenho frequentado as aulas de yoga do Pedro há algum tempo e não consigo elogiá-las o suficiente. A atmosfera na aula é incrivelmente agradável e inclusiva, fazendo com que todos se sintam bem-vindos e confortáveis. O Pedro tem uma voz agradável que contribui para a serenidade da experiência, e as instruções são sempre detalhadas e precisas, garantindo que todos possam seguir com segurança e eficácia. Uma das minhas partes favoritas da aula é o segmento de relaxamento em Savasana. É verdadeiramente divino e deixa-me completamente rejuvenescida e em sintonia comigo mesma.
C. da Silva
Loulé
A aula hoje, aliás como sempre, foi excelente. Agradeço-te todo o apoio e paciência.
Sinto que estou a melhorar e o facto é que estou a trabalhar no meio da sala e não contra a parede, algo que não pensei ser possível... e o mérito é todo teu! Muita gratidão Pedro, és um excelente profissional.
I. Querl
Loulé
Adorei a meditação & sound healing, foi uma experiência magnífica.
O ambiente, a forma como me senti acolhida, a forma como guiaste a meditação e o som de cura do Bruno foi a junção perfeita para uma sessão incrível de limpeza e energização de corpo e espírito. Saí desta sessão leve e serena, mas com uma força incrível para avançar com confiança, consciência e amor À,
Muito grata por ter estado presente e por vos conhecer.
E. Serrano
Loulé
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